Mungkin kita, khususnya anak muda, sudah tidak asing lagi jika mendengar kata “sleep call”. Namun masih banyak dari kita yang masih belum mengerti arti dari kata tersebut.
Sleep call terdiri dari dua kata yaitu “sleep” yang artinya tidur dan “Call” yang artinya panggilan.
Namun, sebagai anak muda, kita sering mengartikan kata panggilan tidur dengan komunikasi yang dilakukan dua orang di malam hari melalui smartphone mereka, hingga mereka tertidur hingga terbangun dari tidur.
Bagi pasangan yang sedang jatuh cinta, panggilan tidur juga menunjukkan cinta mereka satu sama lain. Kegiatan ini juga sering dilakukan oleh pasangan LDR (Long Distance Relationship) karena tidak bisa bertatap muka karena jarak antar pasangan.
Meskipun sleep call ini menunjukkan rasa cinta dan dapat melepaskan nafsu, namun banyak efek negatif yang akan kita dapatkan jika melakukan aktivitas ini.
Salah satu bahaya sleep call yang akan kita dapatkan adalah paparan radiasi dari smartphone yang kita gunakan saat tidur.
Kenapa begitu? Karena smartphone yang kita gunakan memancarkan radiasi yang cukup besar dan memungkinkan untuk membahayakan atau mengganggu kesehatan tubuh kita.
Efek yang akan kita rasakan saat melakukan aktivitas sleep call adalah dapat merusak otak, karena radiasi yang dipancarkan smartphone ini memiliki tingkat gelombang yang cukup kuat untuk menembus celah di otak kita, dari situ dapat memicu munculnya suara.
Kemudian dapat merusak fungsi pendengaran telinga kita, karena jika kita tidur pasti kita akan mendekatkan smartphone kita ke telinga, jika kita tidak memiliki headphone atau earphone.
Nah kebiasaan buruk kita ini akan merusak fungsi pendengaran akibat dampak panas dari smartphone yang menempel langsung ke telinga.
Radiasi kuat langsung ke telinga juga menyebabkan efek gatal pada telinga kita dan pada akhirnya akan merusak fungsi telinga.
Tidak hanya itu, menelepon saat tidur juga dapat meningkatkan kemungkinan terkena serangan jantung, biasanya saat kita menelepon sambil tidur menggunakan headphone atau headphone, smartphone yang kita gunakan akan menekan area dada.
Kebiasaan ini akan memicu kemungkinan serangan jantung. Meski kita masih muda, jika kebiasaan buruk yang kita bentuk ini dilakukan secara rutin, tidak dipungkiri kita akan terkena serangan jantung.
Saat itu, tubuh kita mudah lelah dan sakit kepala terus berlanjut. Sehingga, jika radiasi yang dipancarkan smartphone ini terlalu lama berada di dekat kepala akan menyebabkan saraf di kepala meregang atau melebar, sehingga menghambat peredaran darah, dan tubuh mudah lelah.
Setelah mempelajari dan mengetahui bahaya yang ditimbulkan oleh panggilan tidur ini. Yuk mulai sekarang hindari menyebut tidur, karena jatuh cinta dengan seseorang tidak harus dengan cara yang bisa mempengaruhi kesehatan tubuh kita.
Lebih baik bertatap muka dan berkomunikasi dengan baik untuk menjalin hubungan yang harmonis dan setia. Selain memiliki efek negatif, ternyata sleep call juga memiliki efek positif.
Obrolan di malam hari akan semakin akrab dan hangat saat terbebas dari beban pekerjaan di siang hari. Selain itu, melakukan video call yang memperlihatkan wajah satu sama lain juga dapat membuat mereka merasa dekat, dicintai, nyaman, dan dicintai.
Dalam hubungan jarak jauh, banyak hal yang mungkin tidak bisa dijelaskan langsung kepada pasangan. Komunikasi pesan singkat seringkali menimbulkan kesalahpahaman karena adanya perbedaan makna antara apa yang tertulis dengan bagaimana pesan tersebut dibaca oleh orang lain.
Studi menunjukkan bahwa komunikasi tertulis menyebabkan lebih banyak kesalahpahaman daripada komunikasi telepon atau tatap muka. Oleh karena itu, pasangan memanfaatkan panggilan saat tidur untuk menghindari kesalahpahaman.