Destinasi Wisata Menarik Di Pantai Tanjung Lesung

Destinasi Wisata Menarik Di Pantai Tanjung Lesung

Kugyu – Provinsi Banten lagi-lagi menawarkan warna wisata baru yang dekat dengan ibu kota DKI Jakarta. Siapa sangka di balik padatnya Banten dan kota-kota yang mengelilinginya tersembunyi surga di bumi yang bernama Pantai Tanjung Lesung.

Adanya beberapa destinasi wisata di Tangerang menambah pilihan wisata JABODETABEK selain tempat wisata Jakarta yang sudah populer sejak lama.

Wisata Tanjung Lesung memberikan kesan lautan yang berkembang dengan kawasan modern berstandar internasional. Namun, kemurnian alamnya masih terjaga dengan baik.

Pantai Tanjung Lesung adalah pantai pasir putih yang indah di bagian barat Banten. Pada tahun 2018, pantai ini diterjang tsunami Kratatau yang menghancurkan kawasan sekitarnya.

Akibatnya, semua aktivitas di lokasi wisata yang melanda Banten ini lumpuh total. Namun setelah bencana, pantai ini menjadi kawasan wisata yang hampir sama dengan kawasan Nusa Dua di Bali.

Oleh karena itu, kawasan pesisir kini menjadi salah satu kawasan ekonomi khusus Banten dengan luas 1.500 hektar. PT Jababeka Open adalah perusahaan yang mengubah kawasan pesisir menjadi tempat wisata modern.

Pengembang juga membuka peluang bagi investor untuk berinvestasi di Tanjung Lesung. Pantai ini juga termasuk dalam jajaran pantai Banten yang terkenal seperti Pantai Sawarna, Pantai Tanjung Kait, Pantai Anyer dan pantai lainnya.

Wisata di Pantai Tanjung Lesung

Tempat wisata di Banten ini memiliki banyak sekali atraksi dan hal menarik yang bisa Anda dapatkan selama liburan. Mulai dari rekreasi hingga olahraga semuanya tersedia, untuk lebih jelasnya silahkan simak artikel berikut ini:

1. Olahraga

Selama kunjungan Anda, Anda dapat menikmati beberapa fasilitas menarik, termasuk berolahraga. Di sini pengunjung yang datang dapat menikmati olahraga mulai dari bersepeda, banana boat, kano, voli, jet ski, selancar hingga golf.

Tour director juga menyediakan peralatan olahraga yang lengkap bagi pengunjung. Oleh karena itu, wisatawan tidak perlu membawa peralatan sendiri, terutama untuk olahraga air seperti banana boat atau selancar.

2. Snorkeling dan Diving

Bagi penyuka snorkeling, tempat ini juga sangat cocok untuk menyalurkan hobi Anda. Airnya yang segar sangat cocok untuk mendinginkan tubuh Anda sambil mengagumi pemandangan bawah laut yang indah.

Untuk level yang lebih profesional, Anda bisa langsung mencoba menyelam di area bawah laut yang lebih dalam. Kawasan perairan Banten ini sebenarnya sangat terawat dan lestari, sehingga ideal sebagai destinasi diving dan snorkeling.

3. Memancing

Bagi yang tidak suka menyelam, Anda juga bisa memancing di kawasan pantai ini. Banyak sekali biota laut yang bisa Anda temukan di kawasan pantai ini, baik untuk konsumsi maupun sebagai jenis ikan hias.

Kelimpahan satwa laut ini disebabkan karena terumbu karang di laut lepas Banten masih terjaga dengan baik. Jadi tidak perlu waktu lama untuk membawa pulang makanan laut segar.

4. Kuliner

Berkunjung ke suatu tempat wisata tidak lengkap rasanya jika tidak menghargai kuliner setempat. Selain itu, pantai ini merupakan destinasi ideal untuk kuliner Anda karena menawarkan berbagai wisata kuliner Tangerang yang lezat.

Ada restoran yang siap memasak permintaan menu wisatawan. Koki yang memasak adalah koki profesional yang ahli di bidangnya. Oleh karena itu, rasa makanannya sangat khas.

5. Kebudayaan Lokal

Selain bisa menikmati hidangan di restoran, Anda juga bisa belajar tentang budaya lokal Banten yang ada di sini. Budaya biasanya datang dalam bentuk pencak silat, tarian tradisional, permainan tradisional.

Selain budaya, ada juga warisan leluhur yang masih dipegang erat oleh masyarakat setempat. Peninggalan-peninggalan tersebut sangat menarik bagi wisatawan lokal maupun mancanegara dan Anda bisa menemukannya di sini.

6. Kampung Baduy

Tidak jauh dari pantai, Anda bisa mengunjungi desa Baduy de Banten. Suku Baduy sendiri merupakan suku asli Banten yang memiliki jumlah penduduk 5.000 hingga 8.000 jiwa dan masih terisolir dari dunia luar.

Ciri khas suku Baduy adalah mereka tidak memakai sepatu dan memakai pakaian adat sunda dan ikat kepala. Untuk mengunjungi desa ini, Anda harus terlebih dahulu mendapatkan izin dari pemandu.

7. Gunung Krakatau

Daya tarik lain dari pantai ini adalah panorama Gunung Krakatau yang sangat indah. Ya, siapa yang tidak mengenal Gunung Krakatau? Gunung ini merupakan gunung bersejarah karena tercatat memiliki letusan paling dahsyat di dunia.

Gunung Krakatau Anak di Selat Sunda sangat dekat dengan lokasi pantai. Dari kejauhan, Anda bisa melihat gunung yang berdiri kokoh di tengah laut.

Sumber:

https://eviwisata.com/

Cara Menggunakan Aplikasi Pinjaman Online Yang Benar

Cara Menggunakan Aplikasi Pinjaman Online Yang Benar

Kugyu – Aplikasi pinjaman online kini semakin meningkat. Ini menawarkan beberapa keuntungan. Aplikasi pinjaman online terpercaya, aplikasi pinjaman online terbaik, aplikasi pinjaman online berbunga rendah, aplikasi pinjaman online cepat cair, aplikasi pinjaman online jangka panjang, dll.

Pastikan untuk meminjam uang dari aplikasi pinjaman online yang terdaftar di OJK (Otoritas Jasa Keuangan). Tujuannya untuk menghindari pinjaman online ilegal.

Mengajukan hutang di aplikasi pinjaman online sangat mudah. Persyaratan pengajuan pinjaman online yang legal umumnya berusia minimal 21 tahun dan maksimal 55-60 tahun, memiliki payroll, memiliki DNI dan NPWP, serta memiliki rekening bank.

1. Rencanakan dengan baik dari awal

Aplikasi pinjaman online menawarkan kemudahan dan kecepatan baik dalam pengajuan maupun pencairan dana. Anda hanya perlu menunggu 24 jam atau sehari untuk mendapatkan konfirmasi persetujuan atau penolakannya.

Sedangkan pencairan dana dari aplikasi pinjaman online hanya hitungan menit. Bandingkan ini dengan mengajukan pinjaman dari bank, yang bisa memakan waktu. Kemudahan ini membuat siapapun kini memilih aplikasi pinjaman online. Tapi itu bisa menyebabkan Anda meminjam tanpa perencanaan.

Hutang baru di aplikasi pinjaman online, belum dibayar, sudah dipinjam di aplikasi lain. Gunakan untuk menutupi hutang lama atau mengalihkan perhatian dari tujuan awal. Misalnya, tujuan meminjam adalah untuk membeli komoditas komersial, tetapi digunakan untuk membayar cicilan rumah atau liburan ke luar negeri.

Hindari menggunakan aplikasi pinjaman online tanpa rencana yang matang, karena dapat menyebabkan masalah keuangan.

2. Pinjam sesuai kebutuhan dan kemampuan membayar

Perencanaan dapat membantu Anda mengajukan pinjaman berdasarkan kebutuhan dan kemampuan Anda untuk membayar kembali. Sebab, selain pembayaran pokok, Anda juga harus membayar bunga setiap bulannya. Belum lagi jika Anda terlambat membayar, ada biaya keterlambatan.

Misalnya Anda ingin mengajukan pinjaman di aplikasi pinjaman online legal sebesar Rp 300.000, bunga 0,4% per hari dan jangka waktu 20 hari. Jadi, bunga pinjaman online yang dikenakan adalah Rs 24 lakh.

Sedangkan besaran cicilan pinjaman online yang perlu dibayar atau dilunasi (pokok dan bunga) adalah Rp 324.000. Atau pinjam Rp 1,5 juta dengan jangka waktu 3 bulan, bunga 0,3% per hari atau 9% per bulan.

Artinya, bunga pinjaman online Rp 135.000 per bulan. Total pinjaman online yang harus dibayar setiap bulannya adalah Rp 635.000 (cicilan pokok Rp 500.000 + bunga Rp 135.000).

Jika Anda bermain dengan meminjam tanpa perhitungan, Anda akan meminjam melebihi kebutuhan dan kemampuan Anda untuk membayar kembali. Jadi Anda dapat menagih keuangan Anda setiap bulan dan mungkin default.

Pastikan rasio utang tidak melebihi 30% dari gaji. Misalnya, gaji Anda Rp 3 juta per bulan. Ambil cicilan bulanan Rp 635.000 seperti gambar di atas. Artinya kuota utang kurang dari 30% atau masih aman untuk keuangan Anda.

3. Gunakan dengan bijak

Aplikasi kredit dalam aplikasi pinjaman online dapat digunakan untuk tujuan apapun. Baik untuk konsumsi maupun untuk produksi. Menggunakan uang dari pinjaman online untuk sesuatu yang konsumtif boleh saja asalkan Anda mampu membayar cicilannya.

Namun, sebaiknya gunakan pinjaman untuk hal-hal yang produktif, seperti modal usaha yang menghasilkan keuntungan bagi Anda. Sehingga keuntungan ini dapat digunakan untuk melunasi hutang dan mengembangkan usaha.

4. Disiplin membayar cicilan

Terlilit utang berarti harus mempersiapkan konsekuensinya, yaitu membayar cicilan utang sampai lunas. Pelunasan utang juga harus ditertibkan sebelum jatuh tempo untuk menghindari denda keterlambatan.

Dalam peraturan tersebut, denda keterlambatan pembayaran angsuran pinjaman online maksimal 100% dari pokok pinjaman. Oleh karena itu, jika Anda terlambat membayar, rekening utang dapat menumpuk atau terus menumpuk. Hal ini akan semakin membebani keadaan keuangan Anda.

Jadi pastikan untuk menyisihkan uang setiap bulan untuk melunasi hutang Anda, termasuk pinjaman online. Tetapkan segera setelah Anda menerima gaji Anda, jangan menunggu sisa gaji Anda. Jika telat maka bisa jadi rumah Anda akan didatangi oleh Rentenir.

Cara Kerja dan Tips Memilih Amplifier Untuk Pemula

Cara Kerja dan Tips Memilih Amplifier Untuk Pemula

Kugyu – Alat dengan teknologi canggih ini dikenal dapat menghasilkan stereo atau suara yang jernih dan berkualitas tinggi. Dalam artian yang tepat, power amplifier atau bisa juga disebut power amplifier adalah salah satu peralatan elektronik yang memegang peranan penting dalam musik.

Karena, dengan alat ini, Anda akan memiliki fungsi untuk memperkuat dan memperkuat sinyal keluaran di sumber suara. Selain itu, dengan menggunakan amplifier, berbagai suara dari speaker, mikrofon, dan megafon akan terdengar lebih nyaring dan jernih.

Jadi bagi anda yang belum mengetahui apa itu amplifier, hal ini memegang peranan yang sangat penting dalam musik. Tidak hanya dapat digunakan saat konser, perangkat elektronik canggih ini juga dapat digunakan untuk merekam lagu guna menyempurnakan suara vokal dan instrumen.

Cara Kerja Amplifier

Untuk mengetahui cara kerja amplifier, Anda akan melalui beberapa tahapan, mulai dari amplifikasi hingga tahap keluaran daya. Informasi lebih rinci disertakan di bawah ini.

1. Tahap Penguat Tegangan

Tahap pertama berupa penguat tegangan berupa sinyal pada masukan sumber yang kemudian akan dikirimkan ke penguat. Sinyal ini berorde satu milivolt dan berguna untuk menggerakkan tahap berikutnya.

Jadi, pada titik ini, sejumlah tegangan telah diperkuat untuk diproses pada langkah berikutnya. Tujuan pemrosesan ini dapat dicapai dengan amplifier kelas-A. Sementara itu, penguatan tegangan esensial dicapai dengan menggunakan dua atau lebih amplifier kelas-A yang digabungkan dengan RC.

2. Tahap Driver

Pada titik ini, pengontrol berada di tengah proses, yang berguna untuk menunjukkan tahapan peningkatan tegangan dan keluaran daya (output). Hanya pada tahap penguatan daya masih kekurangan daya untuk menggerakkan tahap keluaran daya.

Karena pada dasarnya impedansi input rendah, tahap kedua inilah yang berperan dalam menghasilkan keuntungan saat ini. Juga, pada titik ini Anda akan mendapatkan daya yang cukup untuk output.

3. Tahap Output

Tahap output merupakan proses kerja terakhir dari amplifier, sehingga pada tahap ini terdiri dari dua skema yaitu konfigurasi push dan pull dan transistor individu. Namun, kebanyakan lebih suka menggunakan push-pull.

Memang konfigurasinya dinilai lebih hemat, daya keluarannya juga relatif tinggi. Bahkan keuntungan dari pengaturan ini adalah adanya pembatasan arus DC dan pembatalan harmonik.

Tips Memilih Amplifier

Bagi Anda yang ingin menggunakan power amp, berikut adalah beberapa tips untuk memilih yang tepat, antara lain:

1. Fitur Suara Sesuai Kebutuhan

Pada dasarnya setiap produsen amp pasti memiliki spesifikasi dan karakteristiknya masing-masing, misalnya dalam hal output suara yang dihasilkannya. Oleh karena itu, sebaiknya cari referensi terlebih dahulu agar Anda bisa memilih jenis yang paling cocok untuk Anda.

Contohnya seperti amplifier Marshall yang memiliki karakteristik suara yang cukup jernih dan berkualitas.

2. Menyesuaikan Jenisnya

Sebuah amplifier biasanya akan memiliki beberapa jenis tergantung penggunaannya, seperti audio kendaraan dan speaker. Tentunya setiap jenis memiliki tingkat suara, fitur dan fungsi yang berbeda-beda. Jika Anda membutuhkan amplifier sebagai speaker, Anda dapat memilih jenis ini dengan daya output yang lebih tinggi daripada audio mobil.

3. Menyesuaikan Ukuran Ruangan

Sebelum membeli amplifier pastikan terlebih dahulu untuk ruangan yang mana dan perhatikan ukuran daya listriknya. Jika Anda membutuhkan ampli untuk ruangan seperti rumah Anda, Anda bisa memilih ampli 10 watt.

Namun jika Anda membutuhkan amp untuk kelas di lapangan atau digunakan untuk peralatan sewa sistem PA yang biasanya membutuhkan watt tinggi, berikut daftarnya:

– Ashley
– RDW
– Soundqueen
– SPL Audio
– Behringer
– Crown
– DBQ
– Phase Lab
– Soundstandard
– Studio Due
– Hardwell

Sumber:

https://www.kelaselektronika.com/

Pengaruh Musik Terhadap Hasil Belajar Siswa

Pengaruh Musik Terhadap Hasil Belajar Siswa

Kugyu – Menurut Kamus Besar Bahasa Indonesia (1900: 602), musik dapat didefinisikan sebagai karya seni yang menyusun nada atau bunyi dalam urutan, kombinasi, dan hubungan temporal untuk menghasilkan komposisi (bunyi) yang memiliki kesinambungan dan satu kesatuan.

Kata musik sendiri berasal dari mitologi Yunani kuno, muse, yang bertanggung jawab atas perkembangan seni dan ilmu pengetahuan. Musik terdiri dari tiga aspek, yaitu melodi, ritme, dan harmoni (Grimonia, 2014).

Melodi merupakan frekuensi yang bergetar secara teratur sehingga merupakan bagian penting dari sebuah komposisi musik.

Pengukuran kecepatan dalam ritme musik juga dikenal sebagai notasi tempo dalam ketukan per menit (bpm). Tempo musik dibagi menjadi 3 yaitu lambat (40-69 bpm), sedang (70-99 bpm) dan cepat (100-208 bpm).

Menurut Grimonia, melodi lagu sangat memengaruhi tubuh, ritme memengaruhi emosi, dan harmoni memengaruhi jiwa.
Musik terdiri dari 5 jenis yaitu musik klasik, musik diatonis, musik pentatonik, musik kontemporer, musik pop. Menurut Taher (2009), genre musik memiliki ciri khas tersendiri, seperti ciri musik rock yang mendominasi dalam lirik lagu.

Menurut Prasetya, hasil belajar adalah perubahan tingkah laku yang dialami siswa melalui kegiatan belajar mengajar. Menurut Moore (dalam Ricardo 2017), hasil belajar itu sendiri memiliki 3 aspek yaitu kognitif, afektif dan psikomotorik.

Dengan mendengarkan musik, pikiran yang lelah dapat menjadi segar dan tenang kembali sehingga Anda dapat terus fokus pada tugas-tugas Anda.

Musik klasik adalah musik yang memiliki irama lambat yang dapat menenangkan pikiran sehingga tingkat konsentrasi siswa meningkat, sedangkan musik pop adalah musik yang memiliki irama yang mantap dan sederhana sehingga dapat meningkatkan tingkat konsentrasi siswa.

Melalui musik, siswa juga mendapatkan motivasi, motivasi yang membuat mereka bersemangat untuk mencapai cita-cita impiannya.

Menurut Giles dalam Hallam dan Anastasia (1952), ditunjukkan bahwa penggunaan musik pada waktu yang tepat dapat menyebabkan penurunan stres pada siswa-siswa dengan menciptakan lingkungan baru yang lebih santai, lebih bahagia dan lebih produktif, dalam menyediakan musik yang disukai siswa secara efektif dapat meningkatkan kinerja siswa.

Sumber:

Download lagu

Struktur dan Unsur Teks Eksposisi

Struktur dan Unsur Teks Eksposisi

Kugyu – Secara terminologi, yang dimaksud dengan teks eksposisi adalah teks yang mengundang dan memuat sejumlah informasi tertulis secara ringkas dan jelas. Dalam bahasa Indonesia, istilah dari teks ini berarti teks yang mendeskripsikan suatu informasi secara ringkas, jelas dan menarik.

Namun ada juga yang mengatakan bahwa teks eksposisi merupakan jenis / ragam teks yang berfungsi untuk menyampaikan gagasan berupa pemikiran yang berkaitan dengan suatu topik.
Paragraf eksposisi ini bersifat ilmiah atau nonfiksi. Tanpa disadari, kami juga menggunakan berbagai teks eksposisi dalam konteks komunikasi dalam kehidupan sehari-hari. Misalnya, jika Anda sedang berdiskusi di forum, seseorang sedang berdebat atau memperdebatkan sesuatu. Dan untuk memperjelas argumen atau deskripsi, Anda juga dapat menambahkan foto, grafik atau statistik. Tidak jarang banyak teks outline muncul dalam bentuk metode / langkah / proses kerja, namun bentuk outline tersebut dikenal dengan istilah process exposure.

Berikut ini adalah beberapa ciri garis besarnya, termasuk:

– Umumnya mampu menjawab pertanyaan apa, siapa, dimana, kapan, mengapa dan bagaimana.
– Tidak memihak atau memaksakan kehendak penulis pada pembacanya.
– Teks dikirim secara langsung dan menggunakan struktur bahasa standar.
– Uraian tersebut disertai dengan data yang akurat.
– Fakta digunakan sebagai konkrit dan kontribusi.
– Jelaskan informasi pengetahuan yang berbeda.
– Memiliki gaya informasi yang mengundang.
– Bersikaplah netral dan obyektif.
– Pendek dan manis.
– Berwawasan.

Untuk membedakan eksposisi teks lain, teks ini mempunyai struktur yang berbeda, seperti:

1. Judul

Judul harus bisa mendeskripsikan sesuatu yang akan dibahas dalam teks. Penulisan judul juga harus menggunakan kata-kata yang singkat, menarik dan penuh makna.

2. Tesis / Pernyataan Umum

Tesis atau pernyataan umum ini berfungsi untuk memperkenalkan topik dan juga menempatkan pembaca pada posisi tertentu. Karena teks yang satu ini digunakan oleh penulis sebagai media untuk mengungkapkan pendapat agar pembaca dapat berada pada posisi yang cocok atau berlawanan.

3. Argumen / pidato

Panjang atau singkatnya bagian argumentasi bergantung pada banyaknya argumentasi yang telah Anda susun di bagian disertasi. Kemudian Anda meninjau argumen dalam paragraf. Pengembangan argumen dalam paragraf dilakukan dengan menyajikan contoh serta alasan. Argumen tersebut juga dilengkapi dengan fakta ilmiah untuk mendukung dan mengembangkan disertasi sebelumnya.

4. Kesimpulan / penegasan kembali pendapat

Pengulangan ini dilakukan dengan melihat argumentasi pada bagian sebelumnya sebagai penegasan dan penunjang disertasi sebelumnya. Pengulangan opini bersifat opsional, sehingga tidak semua jenis teks penjelasan memilikinya.

Berikut adalah unsur-unsur eksposisi secara tertulis, diantaranya:

1. Ide atau gagasan

Ide biasanya berupa review, komentar, dorongan, saran, dan persuasi. Ide inilah yang mendasari penulis untuk menuliskan pemikirannya. Misalnya, Anda punya ide untuk membahas berapa banyak garam yang ada di pantai Widara Payung. Ide-ide ini akan membuat Anda menulis. Namun ide tersebut harus didukung oleh data dan fakta.

2. Fakta

Fakta umumnya berupa realitas atau sesuatu yang benar-benar ada / terjadi. Fakta tidak harus angka; Anda bisa mengutip pernyataan dari para ahli untuk memperkuat ide yang ingin Anda sampaikan. Namun, yang harus Anda ingat harus menyediakan catatan kaki / daftar pustaka agar tidak terjebak dalam plagiarisme.

Sumber:

https://wartapoin.com/

Tanda-Tanda Hormon Dalam Tubuh Anda Tidak Seimbang

Tanda-Tanda Hormon Dalam Tubuh Anda Tidak Seimbang

Kugyu – Hormon adalah senyawa biokimia dalam tubuh yang berperan penting dalam semua fungsi tubuh. Kadar setiap jenis hormon dalam tubuh harus tetap seimbang agar organ dan kelenjar dapat berfungsi dengan baik. Namun, ketika Anda menjalani gaya hidup atau diet yang tidak sehat, tubuh Anda mungkin menunjukkan tanda-tanda gangguan hormonal.

Meski terdengar sederhana, ternyata ketidakseimbangan hormon dapat mengganggu kesehatan Anda. Banyak orang bahkan tidak tahu bahwa gejala sederhana yang mereka alami adalah tanda adanya gangguan hormonal dalam tubuh.

Untuk itu, penting untuk mengenali apa saja ciri-ciri ketidakseimbangan hormon dalam tubuh Anda.

1. Siklus menstruasi tidak teratur

Jarak antara menstruasi seorang wanita dari bulan pertama ke bulan berikutnya berlangsung antara 21 dan 35 hari. Jika Anda tidak memiliki siklus menstruasi yang sama setiap bulan, atau jika Anda terlambat beberapa bulan dan Anda tidak dalam masa menopause, itu bisa menjadi tanda ketidakseimbangan hormon.

Kondisi ini bisa terjadi karena kadar hormon estrogen atau progesteron dalam tubuh Anda terlalu tinggi atau terlalu rendah. Jika Anda berusia 40-an atau 50-an, itu mungkin terkait dengan gejala menopause.

Namun, siklus menstruasi yang tidak teratur juga bisa menjadi gejala kondisi kesehatan seperti sindrom ovarium polikistik (PCOS). Jika Anda memiliki siklus menstruasi yang tidak teratur selama beberapa bulan saat Anda tidak hamil, Anda harus membicarakan hal ini dengan dokter Anda.

2. Mengalami gangguan tidur

Progesteron, hormon yang dikeluarkan oleh ovarium, seharusnya dapat mendeteksi rasa kantuk. Jika kadar hormon ini lebih rendah dari biasanya, Anda akan sulit tidur. Selain itu, kadar estrogen yang tinggi juga dapat memicu hot flash dan keringat malam. Gangguan ini dapat menyebabkan bangun dan kesulitan untuk kembali tidur.

3. Jerawat kronis

Wajah belang sebelum menstruasi adalah hal yang sangat normal. Karena pada saat ini terjadi perubahan hormonal dalam tubuh. Namun, jika Anda memiliki jerawat kronis yang tidak kunjung hilang, bisa jadi itu merupakan gejala gangguan hormonal.

Tingkat androgen yang berlebihan (hormon yang dimiliki oleh pria dan wanita) dapat menyebabkan kelenjar sebaceous bekerja terlalu keras. Androgen juga mempengaruhi sel-sel kulit di dalam dan sekitar folikel rambut. Keduanya dapat menyumbat pori-pori dan menyebabkan jerawat.

4. Mudah lelah

Merasa mudah lelah adalah salah satu tanda paling umum dari ketidakseimbangan hormon. Misalnya, terlalu banyak progesteron dapat membuat Anda mengantuk. Juga, jika kelenjar tiroid Anda memproduksi lebih sedikit hormon tiroid, itu dapat menurunkan energi Anda. Untuk mengetahui kadar tiroid dalam tubuh, Anda bisa melakukan tes darah.

5. Mood yang naik turun dengan cepat

Perubahan hormon dapat menyebabkan suasana hati Anda berubah dengan cepat. Misalnya, hormon estrogen dapat mempengaruhi bahan kimia tertentu (neurotransmitter) di otak, seperti serotonin, dopamin, dan norepinefrin. Itu membuat Anda bahagia, tetapi satu jam kemudian Anda mungkin kesal atau marah karena hal-hal sepele.

6. Perubahan nafsu makan dan pertambahan berat badan

Ketika suasana hati Anda tidak menentu, kadar estrogen dalam tubuh Anda turun dan Anda cenderung makan lebih banyak. Kadar estrogen juga dapat mempengaruhi jumlah leptin, yang merupakan hormon penting dalam pengaturan nafsu makan. Inilah alasan mengapa perubahan hormonal dalam tubuh memainkan peran utama dalam penambahan berat badan.

Masalah berat badan yang tidak wajar ini bisa terjadi meski Anda belum pernah mengalaminya sebelumnya. Stres yang berlebihan dan kurang tidur bisa menjadi salah satu faktor yang meningkatkan risiko kelebihan berat badan.

Sumber:

Penyebab anak susah tidur

Tips kesehatan

Jenis Usaha Anak Muda yang Sedang Populer

Jenis Usaha Anak Muda yang Sedang Populer

Kugyu – Ada banyak jenis bisnis muda yang bisa Anda coba. Mengingat saat ini semakin banyak kaum muda yang mengambil pekerjaan di berbagai sektor kegiatan. Bukan untuk mengisi waktu luang, tapi untuk bisa menghasilkan banyak uang dan hidup mandiri.

Saat ini jenis usaha yang digemari anak muda bukan hanya sektor jasa. Tetapi terkait dengan kreativitas, kesabaran, dan pengalaman. Meski begitu, perusahaan-perusahaan tersebut memiliki modal kecil dan berpotensi meraup untung besar.

Berbagai jenis bisnis untuk kaum muda membutuhkan keterampilan tambahan. Buat strategi, hitung peluang, pemasaran, distribusi, dapatkan kepercayaan, dan banyak lagi. Anda tidak perlu khawatir, keterampilan ini bisa dipelajari dengan susah payah.

Desain Grafis

Jasa desain grafis adalah jenis bisnis yang populer di kalangan anak muda. Pasalnya, jenis usaha ini hanya perlu menggunakan modal dasar keterampilan. Keterampilan desain. Anda bisa mulai dengan mengambil foto bergambar untuk hadiah kelulusan Anda.

Anda juga dapat mengunjungi situs web yang menjual desain secara gratis. Mulailah dengan mendesain kartu nama, logo perusahaan, foto pada pakaian, maskot, poster, stand dan interior. Keuntungan yang didapat akan disesuaikan dengan kontrak dengan pelanggan.

Toko online

Saat ini perusahaan tidak membutuhkan lokasi untuk dijadikan ruko. Hal ini terkait erat dengan keberadaan teknologi internet yang memfasilitasi terciptanya toko online. Anda bisa mencoba membuat toko online dari berbagai marketplace yang sudah banyak tersedia.

Anda juga bisa menggunakan media sosial seperti Instagram atau Facebook sebagai tempat jual beli milik Anda. Modal utama yang Anda butuhkan adalah handphone dan laptop jika ada. Setelah itu ketika pesanan Anda tiba, yang perlu Anda lakukan hanyalah pergi ke kurir atau kurir online untuk menyelesaikan pengiriman.

Jasa Cuci Sepatu

Dalam beberapa tahun terakhir, pamor sepatu yang cukup tinggi membuka peluang bisnis baru. Industri pencucian sepatu cukup menggiurkan karena meskipun ada orang yang mampu untuk membersihkan sepatu mereka, namun bisa terlihat malas dan akhirnya memutuskan untuk menggunakan jasa cuci sepatu.

Selain itu, layanan cuci sepatu tidak memakan banyak tempat dan merupakan jenis aktivitas yang populer di kalangan anak muda. Bahan pencucian sepatu juga cukup murah. Bisnis Anda akan berkembang meskipun Anda dapat memperbaiki atau memodifikasinya agar berbeda dari yang lain.

Aksesoris

Pembuatan aksesoris wanita merupakan salah satu jenis usaha yang populer di kalangan anak muda. Ini menarik karena wanita menyukai aksesori paling unik. Calon pengusaha hanya butuh kreativitas dan kesabaran. Asesoris bisa berupa syal, ikat kepala, bros, kalung, gelang atau hiasan rambut.

Keuntungan yang didapat akan semakin besar karena modal untuk asesorisnya jauh lebih murah. Apalagi jika bahan bakunya dibeli dalam jumlah yang cukup banyak. Pemasaran dapat dilakukan secara online, melalui media sosial, atau melalui toko online ternama. Akan lebih menguntungkan jika aksesori ini mendapat dukungan dari artis.

Kafe

Kopi adalah perwujudan dari ide kopi yang paling sederhana. Cocok untuk bekerja dengan orang muda dan untungnya menggoda. Hanya bisa dibuka pada malam hari karena keterbatasan budget dan staf, apalagi jika itu masalah kecil, Anda menggunakannya untuk pekerjaan utama Anda di pagi hari. Membuka kafe di malam hari merupakan alternatif yang menarik, apalagi jika Anda suka jalan-jalan. Anda juga dapat melacak upaya Anda dengan pergi secara langsung.

Menjadi Penulis

Jenis aktivitas lain yang populer di kalangan anak muda adalah layanan mengetik. Perusahaan ini jelas merupakan best seller di area kampus. Banyak siswa membutuhkan layanan pengetikan untuk kursus atau disertasi. Ide ini cocok sebagai bisnis sampingan karena Anda bisa mendapatkan uang hanya dengan menulis.

Tarif yang biasanya digunakan untuk layanan ini biasanya ditunjukkan per halaman atau kata. Bisnis ini tentunya tidak membutuhkan biaya sebesar modal inti. Anda hanya perlu beberapa perangkat yang perlu dipersiapkan yaitu komputer atau laptop, printer, kertas HVS, scanner dan lain sebagainya.

Referensi:

Blog Tentang Bisnis Online

Persiapan Sebelum Menjalani Operasi Katarak Yang Harus Diketahui

Persiapan Sebelum Menjalani Operasi Katarak Yang Harus Diketahui

Kugyu – Katarak adalah suatu kondisi di mana lensa mata menjadi keruh dan penglihatan menjadi keruh saat kaca mengembun. Pada kebanyakan kasus katarak, kondisi ini terjadi seiring dengan proses penuaan. Namun, katarak juga bisa terjadi pada bayi baru lahir.

Kondisi ini terjadi secara perlahan. Pada awalnya, kekeruhan lensa tampak tipis, namun lambat laun menjadi lebih tebal.

Saat katarak sudah menebal, keluhan penglihatan kabur semakin terasa. Misalnya, jika mata silau oleh cahaya terang, warna akan tampak pudar, benda akan tampak berlipat ganda, dan masih banyak lagi.

Apa Itu Operasi Katarak?

Dalam operasi katarak, lensa keruh pasien diganti dengan lensa buatan. Prosedur ini dilakukan oleh dokter spesialis mata yang secara umum memahami prosedur medis yang aman.Teknik operasi katarak dengan metode fakoemulsifikasi merupakan teknik operasi katarak yang paling canggih hingga saat ini. Teknik bedah modern ini memungkinkan pasien untuk pulang setelah operasi pada hari yang sama tanpa harus melalui rawat inap (day surgery).
Apa saja persiapan operasi katarak?

1. Lakukan serangkaian pemeriksaan awal

Serangkaian pemeriksaan dan tes sebaiknya dilakukan kurang lebih 1 sampai 2 minggu sebelum melakukan operasi katarak. Selain meminimalkan risiko, pemeriksaan dan tes ini juga dilakukan untuk meningkatkan tingkat keberhasilan operasi katarak. Secara khusus, untuk menentukan pilihan lensa terbaik untuk menggantikan lensa alami yang terkena katarak.

Contoh rangkaian pemeriksaan dan pengujian adalah:

– EKG (elektrokardiogram): pemeriksaan jantung untuk mendeteksi jika ada kelainan.

– Retinometri: memeriksa keadaan saraf mata

– Mikroskop specular – untuk mengetahui kondisi kornea

– Master IOL (introocular) biometrik – untuk menentukan ukuran dan jenis okular yang dapat ditanamkan

2. Konsultasikan dengan dokter tentang jenis operasi katarak

3. Pilih jenis lensa yang tepat

Implan mata yang digunakan biasanya terbuat dari silikon atau akrilik yang kemudian dilapisi dengan bahan khusus untuk melindungi dari sinar UV. Ada 4 jenis lensa implan yang dapat digunakan sesuai kebutuhan setiap pasien, yaitu:

– Lensa monofokal

Lensa penglihatan tunggal adalah jenis lensa implan yang paling umum dan tradisional. Lensa ini memiliki satu fokus: fokus dekat, sedang atau jauh tergantung pada preferensi pasien. Biasanya, jenis lensa ini dipilih untuk membantu fokus pada jarak jauh. Fokus dekat, seperti saat membaca, akan dimudahkan dengan penggunaan kacamata baca. Lensa jenis ini juga merupakan jenis lensa terbaik jika pemakainya sering berkendara di malam hari karena memiliki efek silau yang lebih rendah dibandingkan lensa jenis lainnya.

– Lensa multifokal

Lensa ini memiliki dua titik fokus, yaitu fokus dekat dan fokus jarak jauh. Lensa ini dirancang sedemikian rupa sehingga otak dapat memilih titik fokus yang tepat untuk penglihatan yang diinginkan. Lensa multifokal jauh lebih mahal daripada lensa penglihatan tunggal.

– Mengakomodasi lensa

Kebutuhan untuk memiliki penglihatan terbaik dalam segala situasi telah menyebabkan terciptanya lensa akomodatif. Lensa ini dirancang khusus untuk berkomunikasi dengan otot siliaris (otot mata yang mengatur kemampuan mata untuk cembung dan rata) sehingga lensa dapat digerakkan ke depan atau ke belakang untuk menyesuaikan fokus tergantung pada lokasi objek.

Relaksasi otot siliaris menggerakkan lensa ke belakang dan meningkatkan penglihatan jarak jauh. Di sisi lain, kontraksi otot siliaris memajukan lensa dan memfasilitasi penglihatan dekat.

– Lensa torik

Berbeda dengan lensa jenis lain yang membantu mengatasi mata minus dan plus, lensa jenis ini ditujukan untuk mengobati mata silindris (silindris). Penggunaan lensa toric memberikan hasil terbaik dalam perawatan mata silinder dibandingkan dengan teknik lain, seperti pengurangan area operasi atau metode sayatan relaksasi limbik.

4. Berikan obat tetes mata

Dokter mata akan meresepkan obat tetes mata antibiotik 1 hingga 2 hari sebelum operasi katarak. Selain itu, ada juga pantangan dan kewajiban tertentu yang harus dipatuhi, yaitu:

  • Berhenti minum pengencer darah untuk sementara waktu
  • Harap berpakaian dengan nyaman, jangan memakai terlalu banyak perhiasan, make-up dan parfum pada hari operasi.
  • Rencanakan kepulangan Anda dengan baik setelah operasi, karena mengemudi sendiri tidak dianjurkan.

Tindak lanjut setelah operasi katarak

Setelah operasi katarak, penglihatan mungkin baru mulai membaik setelah beberapa hari (tidak segera). Gatal atau ketidaknyamanan juga dapat terjadi. Alasannya adalah mata yang dioperasi sedang dalam pemulihan dan penyesuaian.

Tidak jarang mata menyukai mata yang berair atau sangat sensitif terhadap cahaya. Semua ketidaknyamanan ini umumnya hilang beberapa hari setelah operasi. Namun jika dirasa berlebihan, dokter bisa memberikan pengobatan tambahan.

Setelah operasi, dokter akan memberikan obat tetes mata khusus yang dapat membantu pemulihan dan mengurangi risiko infeksi. Kacamata atau pelindung mata mungkin juga disarankan untuk menambah perlindungan pada mata yang telah menjalani operasi.

Juga, berikut adalah beberapa tip yang umumnya direkomendasikan:

  • Jangan menyentuh atau menggosok mata Anda
  • Jangan mengangkat benda berat
  • Anda sekarang dapat berjalan, membaca, dll., tetapi hati-hati

Hal-hal ini harus didiskusikan secara lebih rinci dengan dokter mata yang akan melakukan operasi Anda untuk hasil akhir yang terbaik.

Referensi:

Kacamata Ionspec

Tips Mendulang Rupiah Hanya Dari Hobi

Tips Mendulang Rupiah Hanya Dari Hobi

Kugyu – Pepatah lama mengatakan, “Sukses selalu datang dari cinta,” yang artinya banyak pengusaha yang sukses karena mencintai bisnis yang dijalankannya. Memupuk cinta tidak diperlukan karena orang-orang terus berkembang dan selama ini seseorang sangat mungkin kehilangan fokus, putus asa, putus asa, dan bahkan berubah secara drastis karena masalah tersebut. Ini adalah situasi di mana banyak hobi berperan dalam mengembangkan kecintaan seseorang pada bidang yang mereka geluti, yang berarti hobi membantu seseorang tetap fokus pada tujuannya.

Beruntunglah jika hobi ini menjadi salah satu atau bahkan sumber penghasilan utama. Orang juga mengatakan bahwa “pekerjaan yang lebih ringan adalah hobi yang dibayar” yang artinya dengan hobi kita dapat melakukan pekerjaan atau usaha apapun tanpa merasa terbebani karena kita mencintai pekerjaan tersebut.

Namun menjadikan hobi sebagai landasan sukses tidaklah mudah, butuh kerja ekstra keras, apalagi jika hobi yang ingin Anda lakukan sebagai peluang bisnis cukup sepi atau kurang populer. Berikut beberapa tips yang bisa dijadikan referensi untuk membantu hobi Anda mengantarkan kita menuju kesuksesan.

1. Mulailah dengan berbagi

Berbagi adalah cara paling ampuh untuk mengkomunikasikan, mewakili, dan mempromosikan hobi kita kepada orang lain. Berbagi tidak selalu sama dengan jumlah uang yang harus dibayar orang lain untuk bereksperimen, bersenang-senang, atau mempelajari hobi kita. Namun dalam jangka panjang dan jika kita rajin berbagi, maka kita telah menciptakan peluang investasi yang akan dihimpun dikemudian hari, dan tidak terkecuali bahwa ini adalah cara termudah untuk sukses sekaligus menjadikan hobi sebagai sumber penghasilan. . seperti pekerjaan yang menyenangkan.

Misalnya kita memiliki hobi membuat kue dan pada awalnya kita hanya ingin berbagi resep dan cara membuat kue, namun seiring berjalannya waktu, jika orang lain merasa memiliki lebih banyak ilmu, mereka tidak akan segan-segan membayar untuk mendapatkan ilmu lebih banyak lagi. kami.

2. Menjual karya seni atau karya kita secara langsung

Jika kita tidak ingin berbagi atau merasa tidak kompeten untuk membagikan ilmu yang didapat melalui hobi ini, maka tidak ada alasan untuk berkecil hati karena kita bisa langsung menjual karya atau karya kita kepada orang lain. Memiliki hobby dan menghasilkan sesuatu dari hobby tersebut sebenarnya telah menciptakan peluang bagi kita untuk menjadi wirausaha karena tidak semua pengusaha sukses memiliki produk yang mereka buat sendiri.

3. Buat merek

Tidak hanya kita memulai bisnis dengan hobby, tetapi selalu ada wirausahawan baru yang memulai usahanya dengan hobby setiap detiknya. Bahkan dengan semakin mudahnya akses ke media online khususnya media sosial berarti setiap orang selama memiliki produk memiliki peluang untuk menjadi seorang wirausaha. Untuk itu, penting bagi kita yang ingin menekuni hobi sebagai bidang pekerjaan memiliki brand name agar konsumen dapat dengan mudah mengenali produk yang kita produksi di antara produk sejenis lainnya. Selain itu, memiliki merek adalah investasi jangka panjang kita karena konsumen akan mengingat merek kita sejak lama.

4. Perluas Wawasan

Aturan umumnya adalah jika hobi kita telah menciptakan peluang bisnis bagi kita dan kita benar-benar mendapatkan penghasilan tambahan dari hobi tersebut, jangan puas. Terus menerus belajar dan menambah pengetahuan baru pada hobby dan produk yang kami buat adalah langkah paling pasti dalam bertahan dari persaingan yang ketat di dunia bisnis.

5. Tetap fokus dan konsisten

Kedua hal ini sangat penting jika kita ingin tetap bertahan agar bidang hobby menjadi sukses. Mengapa? Karena begitu kita memasuki dunia bisnis, kita harus menghabiskan lebih banyak waktu untuk mempraktekkan hobi ini, walaupun tidak menutup kemungkinan kita tidak menjadikannya sebagai profesi sampingan yang sederhana. Kita perlu konsisten dalam arti perlu meluangkan lebih banyak waktu untuk membangun bisnis agar memiliki kekuatan yang prima dan mampu mengatasi persaingan yang ketat di dunia bisnis.

Artikel Lain:

Jasa Convert Paypal

Hal-Hal Penting Dalam Perawatan Kulit Pria

Hal-Hal Penting Dalam Perawatan Kulit Pria

Kugyu – Apa yang membedakan perawatan kulit pada pria serta perawatan kulit pada perempuan? Perbandingan yang sangat kentara ialah pria mempunyai bulu ataupun rambut yang lebih rimbun di wilayah wajah.

Penciptaan minyak pada pria juga lebih besar dibanding dengan perempuan. Sehingga, perawatan kulit pria berarti dicoba buat menghindari penyumbatan pori- pori yang jadi pemicu timbulnya jerawat.

Kolagen ms glow men pada pria juga lebih banyak dibanding perempuan. Inilah mengapa malah kulit wanitalah yang lebih kilat keriput dibandingkan kulit pria. Ini bukan berarti pria tidak butuh memakai produk pelindung cahaya UV yang jadi pemicu penuaan.

1. Pakai air hangat saat sebelum serta sehabis cukuran

Bintik merah yang timbul sehabis Anda mencukur jenggot serta kumis ialah ciri iritasi pada folikel rambut. Membasuhnya dengan air hangat bisa menolong Anda buat menguranginya. Tidak hanya itu, membilas wajah dengan air hangat saat sebelum bercukur juga dapat membuat kulit lembap, sehingga memudahkan Anda dalam bercukur. Anda juga bisa memakai krim cukur buat hasil yang lebih baik.

2. Cukur cocok arah berkembang bulu

Dikala ini terus menjadi banyak produk yang menawarkan pisau cukur dengan jumlah mata pisau yang lebih banyak. Sementara itu, tipe pisau ataupun silet yang digunakan sesungguhnya tidak sangat mempengaruhi.

Yang lebih berarti ialah cara mencukurnya. Yakinkan Anda senantiasa mencukur rambut cocok arah bulu rambut Anda, bukan ke arah kebalikannya.

3. Tidak butuh gunakan aftershave

Aftershave ialah produk perawatan kulit pria berupa cair yang dipakai sehabis mencukur jenggot serta kumis. Produk berkandungan alkohol ini memanglah dianjurkan buat menghindari terbentuknya peradangan pada zona kulit yang dicukur.

Tetapi, pemakaian cairan alkohol cuma dibutuhkan bila Anda bercukur memakai pisau cukur lipat. Dikala ini, perlengkapan tersebut telah sangat tidak sering digunakan. Apabila memanglah butuh, memilih produk aftershave yang tidak memiliki alkohol.

4. Jauhi menyikat kulit wajah dengan handuk

Buat mengeringkan wajah sehabis mencuci muka, jalani gerakan menepuk- nepuk dengan handuk. Jangan mengeringkan dengan cara menyikat, sebab ini bisa merangsang iritasi pada kulit.

5. Baca label dengan baik saat sebelum berikan produk buat kulit

Perihal berarti yang butuh tercantum pada label produk kulit pria ialah non- comedogenic serta alcohol- free. Isi yang lain yang bisa jadi butuh Anda jauhi ialah oxybenzone, paling utama pada produk sunscreen.

Non-comedogenic maksudnya produk tersebut tidak hendak menutup pori- pori sehingga menghindari munculnya jerawat. Sebaliknya alcohol- free pada label berarti produk tersebut tidak memiliki alkohol serta tidak hendak membuat kulit Anda jadi kering.

Sedangkan itu, sebagian riset menampilkan kalau oxybenzone bisa menyerap lewat kulit serta tersebar ke segala badan. Tetapi, bila digunakan selaku bahan kosmetik dalam kandungan kurang dari 10%, oxybenzone masih diizinkan oleh BPOM.

6. Berartinya melindungi kulit dari cahaya matahari

Bukan sebab khawatir gelap, melindungi kulit dari cahaya matahari merupakan perihal harus demi kesehatan. Cahaya ultraviolet( UV) hendak memesatkan terbentuknya penuaan pada kulit, misalnya kerutan, serta merangsang kehancuran lain pada kulit. mengganggu kulit.

Cahaya UV juga bisa menembus kain pakaian serta jendela, sehingga menggunakan pakaian lengan panjang saja tidak lumayan.